Egal wo ich lebe, egal wohin ich reise ein Teil von mir bleibt in meiner Heimatstadt verwurzelt.
Wurzeln kann man nicht verleugnen, nicht abschneiden – ich bin immer wieder gerne dort wo ich groß geworden bin und fühle mich verbunden.
Yoga ist für mich auch eine Praxis mich mit meinen Wurzel zu verbinden, in Verbindung zu bleiben.
Aus diesem Grund freue mich mich ganz besonders, dass ich im September in Wiesbaden im schönen Studio YOGASTERN eine Jivamukti Masterclass unterrichten werde.
Sonntag, 22.9.2024, 18-20 Uhr, Yogastern Wiesbaden
Diese 2-stündige Master-Class ist eine intensive und tiefgehende Einführung in die Welt
des Jivamukti Yoga. Sie ist so gestaltet, dass sie die fünf Grundpfeiler dieses Yoga-Stils
vollständig integriert:
- Nada (Klang): Der Einsatz von Musik und Mantren spielt eine zentrale Rolle, um
eine tiefe Verbindung zur inneren und äußeren Welt herzustellen. - Ahimsa (Gewaltlosigkeit): Die Praxis der Gewaltlosigkeit wird durch achtsames
Verhalten, sowohl auf der Matte als auch im Alltag, kultiviert. - Bhakti (Hingabe): Durch Hingabe in der Asana-Praxis und durch die Verehrung
des Göttlichen wird das Herz geöWnet. - Shastra (Studium der Schriften): Wir beschäftigen uns mit den Weisheiten der
Yogaphilosophie, um unser Verständnis und unsere Praxis zu vertiefen. - Meditation: Die Stunde beinhaltet Meditationspraktiken, die den Geist zur Ruhe
bringen und das Bewusstsein erweitern.
Die Masterclass wird im dynamischen Vinayasa-Flow-Stil unterrichtet, was bedeutet,
dass die Asanas fließend miteinander verbunden werden. Dieser Stil ist ideal für
Teilnehmer, die ihre Praxis vertiefen und die Essenz von Jivamukti Yoga erfahren
möchten.
Die Anmeldung erfolgt über die Website vom Yogastern.
Ich freue mich auf euch in Wiesbaden!
https://yogastern.de/workshops/